Bétera
T3BOX
School of TrainiNG
SCHOOL OF TRAINING
UN BOX PARA TI
Nuestro Box se encuentra en la población de Bétera. Disponemos de 400 m² destinados a ofrecer una gran variedad de clases dirigidas por entrenadores titulados. Además de un espacio de 150 m² equipado con máquinas para realizar entrenamiento de musculación por tu cuenta.
Las clases son en grupos reducidos de máximo 13 atletas para ofrecer la mayor atención posible.
Independientemente del nivel que tengas, serás considerado como atleta y encontrarás tu lugar para poder crecer a tu ritmo.
Nuestro propósito es mejorar el fitness, la salud física y mental, y en definitiva, la calidad de vida de todos nuestros atletas.
NUESTRAS CLASES
EL ALMA DEL BOX
Estas son todas las disciplinas que puedes disfrutar en el box.
FUNCTIONAL FITNESS
Entrenamiento funcional, constantemente variado y ejecutado a alta intensidad. Entrenamiento enfocado en la mejora de las 10 capacidades físicas (resistencia cardiovascular y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, equilibrio, agilidad y precisión)
CROSS
Advanced
Entrenamiento dirigido a atletas que ya controlan los movimientos básicos y quieren elevar su fitness.
CROSS
BEGINNERS
Entrenamiento funcional dirigido a atletas principiantes. Nos tomamos las clases con más calma, centrándonos en la mejora técnica de los movimientos básicos y adaptando la intensidad de la clase.
HALTEROFILIA
T3 BOX
Entrenamiento específico para la mejora del clean and jerk y el snatch.
ENDURANCE
t3 box
Entrenamiento enfocado en el cardio, tanto con máquinas (bikeerg, skierg, assault bike, row), con el propio peso corporal o con cargas ligeras.
STRONGMAN
t3 box
Entrenamiento de fuerza y potencia con ejercicios y elementos muy variados (yugo, trineo, neumáticos, slam ball…)
RESERVA ENTREVISTA PERSONALIZADA Y TE ASESORAREMOS CON EL PROGRAMA QUE MÁS SE ADAPTE A TUS NECESIDADES Y OBJETIVOS
T3 BOX
Sala de fitness de más de 100 m² equipada con todo lo necesario para entrenar con máquinas y peso libre por tu cuenta. Ya sea enfocado para la práctica del culturismo, powerlifting o como entrenamiento de fuerza enfocado a otros deportes (triatlón, carrera, fútbol…)
Sin límite de acceso
Sin permanencia
Sin matrícula
Sin aglomeraciones (máximo 8 usuarios/hora)
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T3 BOX
Club runner tanto para corredores que se inician como los más avanzados. Plan de entrenamiento enfocado a los objetivos generales del club. Entrenamiento en pista de atletismo y montaña.
Sin matrícula
Lunes y miércoles 20h-21h pista de atletismo del polideportivo de Bétera
Domingos (ruta de trail por la calderona)
Work
School.of.training
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EQUIPO
T3 BOX
Rubén
GERENTE y coach
Christian
HEAD Coach
Sergio
Nutricionista
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GERENTE y coach
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head coach
sergio
nutricionista
Contáctanos
686 820 274
info@t3box.es
Dónde estamos
Calle número 1, Nave A, Polígono industrial l´Horta Vella, Bétera, Spain
46117 Bétera (València)
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